멘탈 관리 루틴 있나요?

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멘탈 관리 루틴 있나요?

맥스 1 65 02.12 20:04
세션 전 준비 루틴?

운동 / 명상 / 휴식?

핸드 리뷰로 감정 분리?

실전 멘탈 관리 팁 공유 부탁드립니다.

Comments

쵸단 02.15 03:49
답변
충분한 휴식 후 간단 한 운동이 도움이 되더라구요